晒太阳对牛皮癣的好处有很多，对牛皮癣的治疗能起到很好的辅助作用。牛皮癣患者晒太阳选择的时间最好是早晨或傍晚阳光不太强烈的时候，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤不至于过度晒伤，加强牛皮癣患者皮肤对阳光的耐受度是保护皮肤的重要措施。晒太阳对牛皮癣患者的好处是什么？
牛皮癣患者晒太阳时间不宜太长，长时间的日光照射会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤，知道晒太阳对牛皮癣的好处的同时，牛皮癣患者还应知道长期可以日晒的部位，如面，颈，胸三角区，四肢露出部位等处皮肤会明显的干燥，粗糙，脱屑，色素沉着，萎缩，皱纹增多和失去弹性。牛皮癣患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤还会出现弥漫性红斑，起初为鲜红色，以后渐变为暗红色，还会有烧灼或是刺痛感。
长时间不晒太阳不利于牛皮癣皮肤健康，如果牛皮癣患者长期躲在屋子里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力就会减弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。牛皮癣患者晒太阳可以在每天的上午10点到11点晒太阳，这时间段晒太阳最好，因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。
另外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。
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