牛皮癣患者运动时该注意什么？生命在于运动，牛皮癣患者进行适量的运动对防止牛皮癣的复发，对病情的恢复都有很大的帮助，但不当的运动则会对牛皮癣患者的皮肤造成伤害，专家指出，牛皮癣患者要防止运动对皮肤造成伤害可注意以下几点。
1、注意脸：运动后彻底洗脸，去除污垢，汗水和防晒油，然后做皮肤按摩。运动后半小时内，脸部仍会流汗，因而不要抹上浓妆。
2、注意头发：短发能减少流汗的话，是较佳适合运动的发型。汗水、阳光、氯和碱水是头发的天然大敌，在运动后必须洗净头发；在户外运动时，为避头发遭阳光及盐分侵蚀，最好戴上帽子；游泳时戴游泳帽有助防止头发遭泳池水中化学物质的伤害。
3、注意衣服：运动后马上脱掉汗湿的衣服，不然肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来；此外，汗水粘附在皮肤上，很容易长出粉刺。
4、注意洗澡：最佳方法是洗澡，洗澡最好不要超过5分钟，而且要用温水不要用热水，否则皮肤会太干燥；洗完澡后，在皮肤还微湿时擦上乳液。
5、注意防晒：在户外运动时，使用防晒油可避免皮肤受太阳紫外线的伤害。
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