牛皮癣是一种对皮肤的美观有很大影响的皮肤病，患者饱受牛皮癣的困扰，生活和工作以及社交都受到了不同程度的影响，因此尽早治愈牛皮癣是每个患者最大的希望。那么，得了牛皮癣，怎么护理？
切忌盲目用药：要严格按照医生的指导用药，不能盲目服用一些无科学依据的药物，以免加重皮损形态，尤其是一些中药。
增强自身免疫力：可在常规治疗中适当的进行些运动，这样不仅能够增强自身的免疫力，也能便于舒缓患者的不良的情绪，还能够让患者在运动的过程中结交朋友，拓宽他们的眼界，让患者的身心得到愉悦。最重要的一点是，流汗是减轻疾病症状的一种非常有效的方法，所以，运动对于患者真的很重要。但是切记，要适量，不要过度的劳累，这样容易适得其反。
养成良好的生活习惯：这就需要在调整心态的同时，并采取科学营养的饮食习惯，这样才能促进病情的治疗。患者不要抽烟、喝酒，保证充足的睡眠，不要熬夜。在饮食方面，辛辣的食物、海鲜、狗肉、羊肉等患者也不要食用。
牛皮癣患者平时不仅要积极配合医师的治疗，日常生活中还要自己多加小心的护理，双管齐下的方式才能发挥出牛皮癣治疗的最佳疗效，才能更快的对牛皮癣有个正反馈。
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